Sömestir tatili, çocukların dinlenip eğlenirken gelişimlerine katkı sağlayabilecek önemli bir dönemdir. Ancak dijital oyunlara olan bağımlılık, ailelerin endişelerini artırıyor. Klinik Psikolog Oğuzhan Gürdoğan, bu süreçte hem çocukların dijital oyun alışkanlıklarını kontrol altına almanın hem de birlikte kaliteli zaman geçirmenin yollarını paylaşıyor. İşte Sömestir Tatilinde Dijital Ekran Bağımlılığına Karşı Etkili Çözümler!
Günümüzde dijital oyunlar, çocukların birincil eğlence kaynağı haline gelmiş durumda. Fakat bu oyunların aşırıya kaçması, sosyal, duygusal ve fiziksel gelişimlerini olumsuz etkileyebiliyor. Gürdoğan, “Dijital oyun disiplini, çocuğun bağımsız karar verme becerisini geliştirmek için büyük bir fırsattır. Ebeveynlerin, çocuklarıyla işbirliği yaparak sağlıklı sınırlar oluşturması, onları geleceğe daha güçlü hazırlayacaktır” diyor. Tatilin tamamen kuralsız bir dönem olmaması gerektiğini belirten Gürdoğan, dijital disiplinin yanında ailece verimli zaman geçirebileceğiniz aktiviteleri de sıralıyor. İşte öneriler:
Bihaber İçerik
Çocuklarda Dijital Disiplin Sağlamanın 6 Yolu
1. Dijital Süreleri Planlayın
Çocuğunuzun ekran başında geçireceği süreyi yaşına ve tatil aktivitelerine göre önceden belirleyin. Bu planlama düzensiz kullanımı önler ve dijital oyunların olumsuz etkilerini sınırlar.
2. Alternatif Etkinlikler Sunun
Çocuğunuza spor, sanat çalışmaları ya da masa oyunları gibi keyifli ve öğretici aktiviteler önerin. Bu etkinlikler, ekrana olan ilgiyi azaltır ve sosyal becerilerini geliştirir.
3. Eğitim Odaklı Oyunlara Yönelin
Birlikte dijital oyun seçimi yaparak, yaşına uygun, şiddet içermeyen ve zihinsel gelişimini destekleyen oyunlara yönlendirin. Bu işbirliği, oyun süresini daha verimli kılar.
4. Oyunlara Ortak Olun
Çocuğunuzla dijital oyun oynayarak onun dünyasını daha iyi anlayabilir ve iletişiminizi güçlendirebilirsiniz.
5. Ekran Kullanımında Model Olun
Ebeveynler olarak kendi ekran sürelerinizi sınırlayarak olumlu bir örnek olun. Kitap okuma gibi faydalı alışkanlıklarla çocuğunuzun ilham almasını sağlayabilirsiniz.
6. Sürekli İletişimde Kalın
Dijital oyunların çocuğun sosyal hayatına ve akademik başarısına etkileri üzerine konuşun. Sorumluluk bilinci kazandırarak farkındalık oluşturun.
Tatilde Eğlenceli ve Öğretici Etkinlikler
Tatil döneminde belirli bir rutine sadık kalmak hem çocuğunuzun dinlenmesini hem de zamanı verimli geçirmesini sağlar. Gürdoğan, sömestir tatilinde yapılabilecek aktiviteleri şu şekilde sıralıyor:
- Doğa Yürüyüşleri: Fiziksel aktiviteyi artırır ve çevre bilincini güçlendirir.
- Birlikte Kitap Okuma: Dil becerilerini ve hayal gücünü geliştirir.
- Sanatsal Etkinlikler: Resim yapmak veya fotoğraf çekmek, çocuğun kendini ifade etmesine yardımcı olur.
- Mutfakta Zaman Geçirmek: Yemek yapma sürecine çocuğunuzu dahil etmek, özgüvenini artırır.
- Zeka Oyunları: Satranç, sudoku ve yapboz gibi oyunlar problem çözme becerilerini destekler.

Tuğba Kayacı, Bihaber.tr’nin dünya haberleri editörü olarak, küresel olayları ve uluslararası ilişkileri derinlemesine analiz eden bir gazeteci olarak tanınır. Yıllar süren saha tecrübesi ve geniş uluslararası bağlantıları sayesinde, dünya çapındaki gelişmeleri hızlı ve güvenilir bir şekilde okuyucularımıza ulaştırır. Tarafsızlığı ve objektif bakış açısı, Tuğba’yı dünya haberlerinde ön plana çıkaran en önemli özelliklerindendir.