Hareketsizliğin Sessiz Bedeli
Kas dokusu, vücudun yalnızca hareket etmesini sağlayan bir yapı değildir; aynı zamanda duruşu koruyan, omurgaya stabilite...
Etiket: Köşe Yazıları
Sağlık 4 hafta önce
Blog 1 ay önce
Veri Odaklı Karar Alma ve ROI Yalanları: Rakamlar Neden Bizi Yanıltıyor?
Strateji Masası – Bölüm 5! Veri Odaklı Karar Alma ve ROI Yalanları: Rakamlar Neden Bizi Yanıltıyor?...
Sağlık 1 ay önce
Kadınlar ve Erkekler: Yağ Yakımı ve Kas Gelişimi Arasındaki Farklar
Spor ve beslenme dünyasında sıkça tartışılan konulardan biri: “Kadınlar ve erkekler aynı şekilde yağ yakar mı?...
Sağlık 1 ay önce
Beyin Ameliyatlarında Dijital İkiz Dönemi
Yapay Zekâ Destekli Kişiye Özel Nöroşirürji Dönemi Dijital ikiz, hastanın beyninin MR ve BT görüntülerinden oluşturulan...
Blog 1 ay önce
Umut Bir Strateji Değildir – 2026 Pazarlama Planı Rehberi
2026’ya resmen giriş yaptık. Takvimdeki yaprak değişti, herkesin içi kıpır kıpır, yeni hedefler havada uçuşuyor. Ama...
Sağlık 1 ay önce
Spor, Beslenme ve Supplement Dengesi
Sevgili okurlar, Spor yaparken sadece ter dökmek, kas çalıştırmak ya da daha güçlü görünmek yeterli değildir....
Haberler 1 ay önce
Türkiye’de Görünürlük Ekonomisi: Haber, PR ve Algı Nasıl Satın Alınıyor?
Türkiye’de iş dünyasında, girişimcilikte ve markalaşma süreçlerinde sessiz ama son derece etkili bir gerçek var:Görünürlük, artık...
Blog 1 ay önce
Dijital İtibar, Krizler ve Anti-Kırılgan Marka Olmak
Strateji Masası – Bölüm 4 – Selin Arca tarafından Dijital İtibar, Krizler ve Anti-Kırılgan Marka Olmak!...
Blog 2 ay önce
Zihinlerdeki Savaş ve Konumlandırma Sanatı
Bu yazı dizisine başladığımızdan beri bir bina inşa ediyoruz. Önce temeli attık (Hedef Kitle), sonra kolonları...
Sağlık 2 ay önce
Kardiyo mu Ağırlık mı Daha Hızlı Zayıflatır?
Spor salonuna yeni başlayan birinin ilk sorduğu soru genellikle aynıdır: “Koşu bandına mı çıkayım, ağırlık mı...
