Melina Ezgi Tosun

Diyetisyen Melina Ezgi Tosun, Kıbrıs Sağlık ve Toplum Bilimleri Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden yüksek onur derecesi ile mezun olmuştur. Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi’nde Fitness, Pilates ve Yoga eğitmenlik eğitimlerini tamamlamıştır. Ayrıca, çeşitli dil ve iletişim kursları alarak sağlık ve beslenme alanındaki bilgisini genişletmiştir. Meslek hayatında, sağlıklı beslenmeyi sürdürülebilir bir yaşam tarzı haline getirmeyi hedeflemektedir.

62 Yazı
0 Yorum

Author

Melina Ezgi Tosun - Tüm Yazıları

Sağlık 4 ay önce

Bitkilerin Sessiz Gücü: Flavonoidler, Fenolik Asitler ve Diğer Polifenoller

Günümüz dünyasında sağlık üzerine yapılan sohbetlerde, artık sadece kalori saymak ya da protein ihtiyacını konuşmak yeterli...

Sağlık 4 ay önce

Cilt Tiplerine Göre Doğru Beslenme Stratejileri; Genç ve Parlak Cilt İçin Doğru Besinler

Yeni bir hafta, taze bir başlangıç! Ben Diyetisyen Melina Ezgi Tosun. Her pazar akşamı, yeni hedefler...

Sağlık 4 ay önce

Doğadan Gelen Yeşil Mucize: Matcha Çayı

Yorgunluğunuzun arasında “farklı bir şey denesem” dediğiniz anlarda, Japon çay seremonilerinin başrol oyuncusu olan matcha sizi...

Sağlık 4 ay önce

Vücut Algı Bozukluğu ve Özgüven Eksikliğinin Görünmeyen Kökleri

Yeni bir hafta, taze bir başlangıç! Ben Diyetisyen Melina Ezgi Tosun. Her pazar akşamı, yeni hedefler...

Blog 4 ay önce

26’nın Ardında: Huzur, Sevgi ve Yeni Bir Başlangıç

Bugün 26 yaşımın son günü. İçimde güneşli bir bahar havası var. Antalya’da sokaklar çiçek açtı, Hava...

Sağlık 4 ay önce

Anti-inflamatuar Beslenme Yaklaşımları

Yeni bir hafta, taze bir başlangıç! Ben Diyetisyen Melina Ezgi Tosun. Her pazar akşamı, yeni hedefler...

Sağlık 4 ay önce

Gece Yeme Krizleri: Açlık mı, Yoksa Duygusal İhtiyaçlar mı?

Yeni bir hafta, taze bir başlangıç! Ben Diyetisyen Melina Ezgi Tosun. Her pazar akşamı, yeni hedefler...

Sağlık 5 ay önce

Bağırsaklar: Zihinsel ve Fiziksel Sağlığımızın Gizli Yöneticisi!

Modern bilimin aydınlattığı en çarpıcı gerçeklerden biri, bağırsak sağlığının yalnızca sindirim sistemimizi değil, ruh halimizden bağışıklık...

Yaşam 5 ay önce

Beslenme ve Diyetetik Bölümü: Eğitim Süreci, Kariyer Olanakları ve Geleceği

Beslenme ve Diyetetik bölümü, insan sağlığı üzerinde doğrudan etkili olan bir alan olarak günümüzde giderek daha...

Sağlık 5 ay önce

Minimalist Beslenme: Az ile Daha Sağlıklı Yaşamak

Günümüz dünyasında aşırı tüketim, yalnızca alışveriş alışkanlıklarımızı değil, beslenme şeklimizi de etkiliyor. Sürekli çeşitlenen diyet trendleri,...